SANDA

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La Sanda (Boxe chinoise) est un système de combat de boxe libre pied-poing avec saisie de l'adversaire et projections, sans exécuter de soumission ni sol. Cette discipline du Wushu créée dans les années 1920 appel à travailler le cardio, la résistance physique, l'endurance, les réflexes,...

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Cours Kung Fu ACS

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Sanda ACS France

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