QINNA ou CH'IN NA

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Basé sur les mouvements du Wushu, ce sont des mouvements de défense simple et efficace qui vous sont enseignés pour faire face à un agresseur, peu importe votre gabarit ou votre condition physique.
La Self Défense proposée par ACS travail également sur l'estime de soi et le gain d'assurance dans un milieu public afin de réagir en conséquence face à une agression, en fonction du type d'agression. 
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