top of page
Arts Martiaux - Arts Energétiques - Self Défense - Combat - Bien être - Fitness - Yoga
ESPACE ÉLÈVES : PREARATION PHYSIQUE & RECUPERATION
Toute reproduction, enregistrement, diffusion ou partage des cours, contenus pédagogiques, vidéos ou photos de l'association ACS est strictement interdit sans autorisation écrite préalable.
Le cours collectif de fitness Power Band est un produit exclusif ACS
Power Band
2-5kg
2-7kg
3-8kg
7-15kg
9-25kg
11-30kg
13-35kg
23-57kg
30-80kg
EPAULES / DEVELOPPE MILITAIRE
TRICEPS
JAMBES / SQUATS
DOS / ROWING
PECTORAUX / BAND PULL
ABDOS
DELTOIDES
BICEPS / CURL
FESSIER
TRAPEZES
MOLLETS
OBLIQUES
bottom of page