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TAI CHI CHUAN
Tai Chi Chuan ou TaijiQuan qui signifie "Boxe du Fait Suprême" est art martial dit interne (neija). Il s'agit à la fois d'une gymnastique de santé avec des mouvements fluide appelant à la coordination et la concentration, mais également un véritable art martial reposant sur le relâchement qui permet de développer une force souple et dynamique en opposition à la force physique pure.
Vous pouvez retrouver nos cours de Tai Chi Chuan et Qi Gong à Monthureux-sur-Saône, Corre et Lamarche. Dans les styles abordés, on retrouve essentiellement le style Yang, style le plus populaire en occident car accessible à tous. Il est caractérisé par la pratique lente et relâchée de mouvements simplifiés.
Nous proposons également de pratiquer le style Chen, qui conserve d'avantage la martialité des mouvements avec des accélérations et des techniques plus dynamique que le style Yang.
Photo © ACS
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