Art Culture Sport | Stages 2019

Tous les stages

Tai Chi Chuan, Qi Gong, Self Défense, Sanda, conférence... de belles rencontres et des stages très enrichissant.

30 JUIN 2019

CONFERENCE & STAGE WUSHU

Exceptionnel à Vittel, la venue de deux experts fédéral, Roger Itier, 8ème Duan et de son élève Pascal Soetens, 4ème Duan, plus connu sous son nom d'animateur TV "Pascal le Grand Frère"

L'événement a débuté à 10h avec une conférence sur toutes les formes de violence durant laquelle nos deux experts ont pus livrer leur expérience sur le sujet et échanger avec le public. Une famille présente a d'ailleurs eu l'occasion de bénéficier des précieux conseils de Roger Itier et Pascal Soetens concernant leurs conflits familliaux.

Suivi d'une après-midi bien remplie avec le stage de Wushu où les participants ont pus découvrir les arts martiaux chinois dans leur ensemble, dirigé par nos deux expert fédéral. C'est Pascal Soetens qui prend en charge l'échauffement.

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Malgré une forte chaleur, Pascal Sotens n'a pas ménagé les participants avec un échauffement intense. Au programme, burpees, abdos, poirier,...et pompes pour les retardataires !!! La suite réservait une initiation au combat (Boxe Sanda) et à la Self Défense.

C'est le maître Roger Itier qui clôture le stage avec des astuces de self défense en utilisant des mouvements de Jeet Kune Do (art martial créé par Bruce Lee) et de Tai Chi Chuan.

Sans force mais avec une grande efficacité, Roger Itier démontre comment sortir d'une mauvaise situation, que l'on soit un homme ou une femme.

Enfin, pour terminer la journée, c'est une petite séance de dédicaces à laquelle Pascal Soetens s'est prêté avec grand plaisir pour ravir ses fans venus spécialement le voir.

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10 MARS 2019

TAI CHI CHUAN & Qi GONG

Nouveau stage animé par Florence Burlet, pour la première fois au CPO de Vittel.

Les participants ont pus pratiquer le Qi Gong des tendons "Yi Jin Jing" le matin et apprendre ou revoir pour certains la Forme 8 style Chen pour l'après midi consacrée au Tai Chi Chuan.