ESPACE ÉLÈVES : PASSAGES DE GRADE

PROCHAIN PASSAGE DE GRADE :

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JE PASSE MA CEINTURE VERTE

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MODULE 1 :

Techniques de base

Il est demandé aux élèves d'exécuter 4 mouvements de base, 1 coup de poing et 3 coups de pied en déplacement Gong Bu et Xié Bu. Les mouvements de base étant les suivants :

     - Pi Quan : coup de poing marteau

     - Bian Tui : coup de pied fouetté, la zone de frappe étant le dessus du pied.

     - Wai Bai Tui : coup de pied jambe tendue croisant extérieur.

     - Li He Tui : coup de pied jambe tendue croisant intérieur.

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MODULE 2 :

Les Ji Ben Gong de Shaolin

Il est demandé aux élèves d'exécuter 4 Ji Ben Gong de Shaolin. Les Ji Ben Gong étant les suivants :

     - Xié Bu Chong Quan

     - Ji Xing Bu

     - Ce Chang Tui

     - Hu Tan Tui

MODULE 3 :

Forme Taolu

Il est demandé aux élèves d'exécuter 1 Taolu (enchainement technique). Le Taolu étant le suivant :

     - Shaolin Wu Qin Ba Fa

   

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MODULE 4 :

Explication martiale Taolu

Il est demandé aux élèves d'exécuter et expliquer 3 mouvements extraits du Taolu Wu Qin Ba Fa, 2 au choix de l'élève, 1 imposé par les professeurs. Le module se déroule en 2 temps : 

- Exécution lente du mouvement avec un partenaire avec explication orale

- Exécution en situation réelle avec un partenaire

   

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